Pratiche di concentrazione e visualizzazione per promuovere il rilassamento e l’apprendimento. Teoria e pratica con suggerimenti per la gestione della classe.
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Pratiche di concentrazione e visualizzazione per promuovere il rilassamento e l’apprendimento. Teoria e pratica con suggerimenti per la gestione della classe.
Mandala voce sanscr., propr. «cerchio, disco». Consiste in un centro da cui emanano parti simmetriche come i raggi di una ruota. Il semplice atto di disegnare e colorare un disegno simmetrico come un mandala induce molto rapidamente uno stato rilassato di calma e concentrazione.Teoria e pratica con suggerimenti per la gestione della classe.