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ven14gen17:30ven18:30I benefici del rilassamento17:30 - 18:30 TipoIncontro formativoSerieMindfulnessTerminatoOnline

Dettagli dell'evento

  • Pratiche di Mindfulness da introdurre il mattino prima di iniziare il lavoro in classe: per favorire l’introspezione e la presenza mentale. Teoria e pratica con suggerimenti per la gestione della classe.

  • Come introdurre lo Yoga & Mindfulness in classe: strategie e suggerimenti per la gestione della classe.

  • Yoga Nidra (terza parte).

https://youtu.be/82JDmT08Qks
Yoga Nidra 27 OM

https://youtu.be/gWWc7lSCvBs
Yoga Nidra opposti leggerezza pesantezza

Orario

14 gennaio 2022 17:30 - 18:30

Speaker dell'evento

  • Elio Manni

    Elio Manni